بقلم / رحاب النقيب
انتبهوا لحديث النفس الداخلي فهو سلاح قاتل لو كان كلامك لنفسك سلبي 
اجلس جلسه صمت وراقب ماهو كلامك بينك وبين نفسك :
انا تعيس
انا حزين
انا فاشل
انا مشتت
انا منحوس
انا جاهل
انا وحيد
انا تأهه
انا مكروه
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف تريد واقع جميل وانت نفسك ما رحمت نفسك ودائم في جلد الذات ؟
توقف فورا عن هذا الحديث واستبدله بكلمات جميله
تعطيك طاقه ايجابيه
انا ناجح
انا محبوب
انا ذكي
انا قوي
تعلم كيف تحب نفسك اولا قبل انت تحب وتعطي الحب لمن حولك
وسأكررها مره اخري حب نفسك قدر ذاتك…
فالحياه جميله جدااا ولكن
لمن يفهمها ويعرف ان يتعلم من صدماته وعثراته
ومن السهل ان نغير هذا العادات اذا اردت ذلك
ولا يستطيع اي احد تغيرك انت فقط معك مفتاح التغير..
لقد خلقنا لكي نخطأ و نتعلم وسنظل نخطأ ونتعلم
وبعدها نفعل اخطاء اخري ونتعلم من اخطائنا
المهم والاهم اننا نتعلم من هذه الاخطاء ولانكررها ومن المواقف التي مرت علينا وادت الي هذه المشكله او الازمه اللي حدثت لنا مهما كانت ….
والاهم اننا نعترف بخطئنا و نتقبل النقض لان هذا شئ طبيعي وفطري.. نحن لسنا بملائكه نفعل الثواب فقط .
ولا نحن بشياطين طوال الوقت نعصي ونرتكب الذنوب….
هذه طبيعتنا التي وضعنا عليها الله سبحانه وتعالى..
لايوجد فينا من هو كامل فالكمال لله وحده.
لذلك …
واجهه مخاوفك ….وقاوم رغباتك ….قاوم عراقيل الحياه …..انت قوي لا تستلم لاي مشكله وتقول هذه نهايتي… حقيقي لو بحثت داخلك لوجدت الشخص المحارب الذي يستطيع تحدي العالم ومواجهته الذي يقدر علي فعل المعجزات والمستحيل
واعلم جيدا ان {لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا..}
وهو من وضعك في مكانك هذا وهو يعلم جيدا قدراتك..
