إيلون ماسك ينام والكتب تحت رأسه لمواجهة ارتجاع المريء.. هل تنجح الطريقة؟

كتبت_فاتن شعيب

لجأ الملياردير الأمريكي إيلون ماسك إلى طريقة غير معتادة للتعامل مع ارتجاع المريء ليلًا، بعدما كشف أنه يضع مجموعة من الكتب أسفل الجزء العلوي من السرير، لمساعدته على تقليل الأعراض.

وتشير دراسات طبية إلى أن رفع الجزء العلوي من السرير قد يساعد بعض المصابين بارتجاع المريء الليلي، خاصة مع تجنب تناول الطعام خلال الساعات التي تسبق النوم.

لكن الخبراء يوضحون أن الفكرة تعتمد على رفع السرير نفسه بشكل ثابت وآمن، وليس وضع الكتب أو الوسائد أسفل الرأس مباشرة، كما أن هذه الطريقة قد لا تناسب جميع المصابين.