التوازن النفسي
-
أخبار
أنشطة بسيطة لاستعادة الهدوء والتوازن النفسي
تقرير- ميريهان عماد مقدمة في خضم ضغوط الحياة اليومية وسرعتها المتزايدة، أصبح التوتر والقلق رفيقين دائمين لكثيرين، يتسللان إلى تفاصيلنا…
أكمل القراءة » -
أخبار
العزلة الهادفة.. طريق نحو التوازن النفسي والصفاء الداخلي
تقرير- ميريهان عماد مقدمة في خضم الإيقاع السريع للحياة وضغوطها اليومية، يبحث الإنسان عن لحظات من الهدوء يستعيد فيها توازنه…
أكمل القراءة » -
أخبار
الروتين الذكي: سر النجاح بين التنظيم والإلهام
تقرير- ميريهان عماد مقدمة في ظل تسارع الحياة وكثرة المهام اليومية، تزداد الحاجة إلى عادات ناجحة تساعد على تحقيق…
أكمل القراءة » -
الاجتماعيات
عادات يومية تعزز التوازن النفسي وتمنحك حياة أكثر هدوءًا
تقرير :إيمان أشرف مقدمة أصبح التوازن النفسي في زمن الضغوط المتسارعة مطلبًا أساسيًا للحفاظ على جودة الحياة، وليس رفاهية كما…
أكمل القراءة » -
تقنية
إدمان الألعاب الإلكترونية بين التسلية والاعتياد
تقرير – إنچي عادل مقدمة: شهدت السنوات الأخيرة طفرة كبيرة في مجال التكنولوجيا أثرت بشكل مباشر على وسائل الترفيه لدى…
أكمل القراءة »