اليقظة الذهنية
-
مقالات
اليقظة الذهنية
بقلم أ/جيهان عبد العزيز مفهوم اليقظة الذهنية اليقظة الذهنية أو الـ Mindfulness هي ببساطة ممارسة الوعي باللحظة…
أكمل القراءة »
بقلم أ/جيهان عبد العزيز مفهوم اليقظة الذهنية اليقظة الذهنية أو الـ Mindfulness هي ببساطة ممارسة الوعي باللحظة…
أكمل القراءة »