الصحة النفسية
-
أخبار
العزلة الهادفة.. طريق نحو التوازن النفسي والصفاء الداخلي
تقرير- ميريهان عماد مقدمة في خضم الإيقاع السريع للحياة وضغوطها اليومية، يبحث الإنسان عن لحظات من الهدوء يستعيد فيها توازنه…
أكمل القراءة » -
مقالات
العزلة الإيجابية.. لماذا أصبحت ملاذًا نفسيًا في زمن الضوضاء؟
تقرير: إنجي هشام مقدمة في زمنٍ لم يعد فيه الصمت موجودًا، حيث تحاصرنا الشاشات والأصوات والمحادثات طوال اليوم، بدأ كثيرون…
أكمل القراءة » -
أخبار
جيل السوشيال ميديا… بين وعي يصنع المستقبل وتأثير يغير الملامح
فاتن شعيب في عصر الإنترنت ومنصّات التواصل، أصبح الشباب يعيش في فضاء رقمي يجمع الترفيه والمعرفة والتأثير، السؤال: هل تُعزّز…
أكمل القراءة » -
أخبار
“من الراحة إلى الأرق”.. كيف دمّرت الشاشات توازن نومنا؟
تقرير- ميريهان عماد مقدمة في زمنٍ أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من تفاصيل الحياة اليومية، من العمل إلى الترفيه…
أكمل القراءة » -
مقالات
التنمر الإلكتروني سلاح خفي يهدد الشباب.. تفاصيل هامة
تقرير – بسملة هيثم مقدمة مع تسارع التطور التكنولوجي وانتشار وسائل التواصل الاجتماعي، لم يعد التنمر مقصورًا على المدرسة أو…
أكمل القراءة » -
مقالات
5 علامات خفية تكشف مخاطر الإفراط في فيتامينات الشعر والبشرة
تقرير: إيمان أشرف مقدمة في السنوات الأخيرة، ازدادت شهرة المكمّلات الغذائية ومستحضرات العناية بالبشرة والشعر التي تحتوي على فيتامينات مثل…
أكمل القراءة » -
مقالات
الصحة النفسية للشباب صرخة صامتة وسط ضغوط الحياة
تقرير – بسملة هيثم مقدمة تُعد الصحة النفسية للشباب واحدة من القضايا التي لم تحظَ بالاهتمام الكافي، رغم أنها تؤثر…
أكمل القراءة » -
الاجتماعيات
عادات يومية تعزز التوازن النفسي وتمنحك حياة أكثر هدوءًا
تقرير :إيمان أشرف مقدمة أصبح التوازن النفسي في زمن الضغوط المتسارعة مطلبًا أساسيًا للحفاظ على جودة الحياة، وليس رفاهية كما…
أكمل القراءة » -
الاجتماعيات
“الصحة النفسية للمرأة”.. معركة خفية وراء ضغوط الحياة
تقرير : سلسبيل وليد مقدمة: تواجه المرأة في مجتمعاتنا الحديثة تحديات متشابكة ما بين متطلبات الأسرة والعمل وضغوط الحياة اليومية،…
أكمل القراءة » -
تقنية
إدمان الألعاب الإلكترونية بين التسلية والاعتياد
تقرير – إنچي عادل مقدمة: شهدت السنوات الأخيرة طفرة كبيرة في مجال التكنولوجيا أثرت بشكل مباشر على وسائل الترفيه لدى…
أكمل القراءة »